KangHaki

Sabtu, 1 November 2025 — Mengawali akhir pekan dengan penuh semangat, keluarga kami melaksanakan kegiatan jalan pagi bersama. Start dilakukan pukul 05.30 WIB dari rumah dengan rute Rumah – Pasar Wates – Jalan Baru – Alwa Loop – Teteg Barat – Rumah.

Sepanjang perjalanan, suasana pagi terasa begitu menyegarkan. Udara masih sejuk, jalanan mulai ramai dengan aktivitas warga, dan cahaya matahari perlahan menyinari perbukitan di kejauhan. Momen sederhana ini menjadi kesempatan berharga untuk berinteraksi, bercanda, dan menjaga kebugaran bersama keluarga.

Perjalanan sejauh 5,76 km ditempuh dengan total waktu 1 jam 29 menit 26 detik, dengan pace rata-rata 15:31 per kilometer. Meski tidak terburu-buru, ritme jalan yang stabil membuat tubuh tetap aktif dan bugar.

Dengan elevasi 15 meter dan total langkah 8.010, aktivitas ini turut membakar sekitar 453 kalori, menjadi awal hari yang sehat dan menyenangkan.

Kegiatan sederhana seperti ini menjadi pengingat bahwa kebersamaan keluarga tak harus selalu mewah — cukup melangkah bersama di pagi hari, berbagi tawa, dan menikmati keindahan sekitar sudah menjadi kebahagiaan tersendiri. 

Data Aktivitas

• Tanggal: 1 November 2025

• Start Time: 05:30 WIB

• Route: Rumah – Pasar Wates – Jalan Baru – Alwa Loop – Teteg Barat – Rumah

• Distance: 5.76 km

• Time: 1:29:26

• Pace: 15:31 /km

• Elevation Gain: 15 m

• Calories: 453

• Elapsed Time: 1:46:44

• Steps: 8,010

Dokumentasi :