Catatan Gowes Pagi, Rabu 17 September 2025
- Rabu, 17 September 2025
- Kanghaki
- 0 komentar
Hari ini, Rabu 17 September 2025, kegiatan olahraga pagi dimulai dengan bersepeda (gowes).
Saya memulai gowes dari rumah pada pukul 05.35 WIB. Rute pertama adalah menuju sekolah untuk melakukan presensi pagi. Setelah itu, perjalanan dilanjutkan ke arah Waduk Sermo, melewati jalur baru dari Pengasih menuju Gemulung.
Perjalanan pulang mengambil rute yang berbeda, yaitu melalui daerah Jonggol, Beji, dan berakhir di Wates. Total jarak yang ditempuh dalam gowes pagi ini adalah 14,96 km, dengan waktu tempuh 44,35 menit dengan total elevasi 233 m.
Alhamdulillah, perjalanan berjalan lancar. Semoga Allah SWT memberikan kemudahan agar kegiatan ini dapat terus dilakukan secara rutin untuk menjaga kebugaran.
