KangHaki

Wates, Ahad, 26 Oktober 2025 – Cuaca cerah pagi itu menjadi awal perjalanan penuh semangat dalam kegiatan Sunday Ride Menoreh Loop. Rute kali ini menempuh jalur Wates – Milir – Pengasih – Sermo – Loop Waduk Sermo – Pasar Klepu – Pasar Kokap – Gunung Tugel – Pripih – Wates, sejauh 49,68 km dengan total elevasi mencapai 631 meter.

Perjalanan dimulai dari Wates menuju Pengasih, lalu menanjak ke arah Waduk Sermo yang menawarkan pemandangan menakjubkan. Jalur berkelok di kawasan Sermo hingga Kokap menjadi tantangan tersendiri bagi para pesepeda, dengan kombinasi tanjakan curam dan turunan cepat.

Berdasarkan data pencatatan aktivitas, total waktu bersepeda tercatat 2 jam 56 menit, dengan kecepatan rata-rata 16,9 km/jam dan kecepatan maksimum mencapai 41,2 km/jam. Energi yang dikeluarkan selama perjalanan diperkirakan mencapai 1.122 kJ dengan daya rata-rata 106 watt.

Selain menjadi ajang latihan fisik, kegiatan ini juga menjadi sarana menikmati keindahan alam Menoreh serta mempererat kebersamaan antar pesepeda. Jalur pedesaan, udara segar, dan sambutan ramah warga menjadi bagian tak terlupakan dari perjalanan kali ini. 

Dengan semangat “Ride Explore Enjoy”, Sunday Ride Menoreh Loop 2025 berhasil menutup akhir pekan dengan penuh energi dan kepuasan — kombinasi sempurna antara olahraga, eksplorasi, dan rasa syukur atas indahnya alam Kulon Progo. ✨

Dokumentasi Strava