Gowes Kelas Embun Pagi: Menyusuri Jalur Congot–Purworejo (25/12/2025)
- Kamis, 25 Desember 2025
- Kanghaki
- 0 komentar
Kegiatan rutin Gowes Kelas Embun Pagi kembali digelar pada Kamis, 25 Desember 2025, bersama Mas Tigor Narotama. Gowes dimulai sejak pukul 05.23 WIB dengan titik kumpul Terminal Wates, memanfaatkan suasana pagi yang sejuk dan kondisi jalan yang masih relatif lengang.
Rute yang dipilih kali ini mengarah ke wilayah perbatasan DIY–Jawa Tengah, menyajikan jalur datar yang nyaman untuk menjaga ritme dan kecepatan, sekaligus menjadi ajang latihan endurance ringan.
Rute Gowes
Wates – Jalan Provinsi – Congot – Pendowo (Purworejo) – Purwodadi – Warung Pribumi – Congot – Jalan Provinsi – Wates
Rute ini menawarkan lintasan lurus khas jalur provinsi, dengan suasana pedesaan dan pesisir yang menjadi daya tarik tersendiri bagi pesepeda.
Data Aktivitas Gowes
Berdasarkan catatan aktivitas, diperoleh data sebagai berikut:
-
Jarak Tempuh: 52,51 km
-
Moving Time: 1 jam 43 menit 41 detik
-
Elevation Gain: 134 meter
-
Estimated Avg Power: 139 watt
-
Energy Output: 862 kJ
-
Kecepatan Rata-rata: 30,4 km/jam
-
Kecepatan Maksimum: 43,8 km/jam
-
Kalori Terbakar: 968 kcal
-
Suhu: 25°C
-
Elapsed Time: 2 jam 19 menit 21 detik
Dokumentasi
Penutup
Gowes Kelas Embun Pagi kali ini berlangsung lancar dan penuh semangat. Dengan jarak lebih dari 50 kilometer dan kecepatan rata-rata yang cukup tinggi, kegiatan ini tidak hanya menjadi sarana menjaga kebugaran, tetapi juga mempererat kebersamaan antar pesepeda.
Semangat gowes pagi terus dijaga sebagai bagian dari gaya hidup sehat, disiplin, dan konsisten, sejalan dengan filosofi Kelas Embun Pagi: berangkat lebih awal, pulang dengan energi positif.
