Gowes Kelas Embun Pagi “Kokap Loop” Bareng Mas Tigor Narotama (20/01/2026)
- Selasa, 20 Januari 2026
- Kanghaki
- 0 komentar
Kulon Progo – Selasa, 20 Januari 2026. Komunitas Gowes Kelas Embun Pagi kembali melaksanakan agenda rutin bersepeda pagi pada Selasa, 20 Januari 2026. Gowes kali ini mengusung rute “Kokap Loop”, dengan medan menantang khas wilayah perbukitan Kulon Progo.
Kegiatan dimulai pada pukul 05.13 WIB dengan titik kumpul di Terminal Wates, dan diikuti bersama Mas Tigor Narotama. Meski berjarak relatif menengah, rute yang dilalui memiliki elevasi yang cukup signifikan sehingga tetap memberikan tantangan fisik bagi peserta.
Rute Gowes
Rute gowes pagi ini meliputi:
-
Wates
-
Pengasih
-
Sermo – Pasar Kokap
-
Cikli – Kulur
-
Teteg Cekelan
-
Kembali ke Wates
Rute Kokap Loop dikenal dengan tanjakan dan turunan yang menguji stamina, sekaligus menyuguhkan suasana pagi yang sejuk dan pemandangan alam yang masih asri.
Data Aktivitas Gowes
Berdasarkan catatan aplikasi XOSS Sprint, diperoleh data aktivitas sebagai berikut:
-
Jarak Tempuh: 22,34 km
-
Moving Time: 1 jam 15 menit 03 detik
-
Elevation Gain: 374 meter
-
Estimated Average Power: 109 watt
-
Energy Output: 491 kJ
-
Kecepatan Rata-rata: 17,9 km/jam
-
Kecepatan Maksimum: 37,0 km/jam
-
Kalori Terbakar: 535 kalori
-
Suhu Udara: 26°C
-
Elapsed Time: 1 jam 15 menit 03 detik
-
Sepeda: Strattos S3 2021
Dokumentasi
Penutup
Gowes Kelas Embun Pagi Kokap Loop ini menjadi sarana menjaga kebugaran tubuh sekaligus mempererat kebersamaan. Dengan start saat embun masih menyelimuti pagi Kulon Progo, kegiatan berlangsung lancar, aman, dan penuh semangat.
Gowes santai, tanjakan dinikmati, sehat didapat. ????♂️????
