Gowes Kelas Embun Pagi: Morning Ride - Solo Ride (30/12/2025)
- Selasa, 30 Desember 2025
- Kanghaki
- 0 komentar
Menjelang penghujung tahun 2025, Gowes Kelas Embun Pagi kembali menggelar aktivitas bersepeda pagi bertajuk Morning Ride. Kegiatan ini dilakukan secara solo ride, dimulai pada pukul 06.14 WIB dari wilayah Wates dengan suasana pagi yang cerah dan udara yang masih sejuk.
Rute yang dipilih mengombinasikan jalur perkampungan, lintasan pesisir, hingga kawasan bendungan, menjadikan gowes kali ini terasa variatif sekaligus menyenangkan untuk menjaga ritme dan konsistensi bersepeda.
Rute Gowes
Wates – Cikli – Kulur – Pripih – Congot – Glagah – Garongan – Bendungan – Wates
Lintasan ini menawarkan karakter rolling dengan beberapa tanjakan ringan serta jalur datar yang cocok untuk gowes santai namun tetap menjaga kecepatan stabil.
Data Aktivitas Gowes
Berdasarkan data dari perangkat gowes, diperoleh catatan sebagai berikut:
-
Jarak Tempuh: 40,58 km
-
Moving Time: 1 jam 45 menit 53 detik
-
Total Elevation Gain: 179 meter
-
Estimated Average Power: 105 watt
-
Energy Output: 669 kJ
-
Kecepatan Rata-rata: 23,0 km/jam
-
Kecepatan Maksimum: 40,2 km/jam
-
Kalori Terbakar: 1.058 kcal
-
Suhu: 29°C
-
Elapsed Time: 1 jam 47 menit 57 detik
Dokumentasi
Penutup
Morning Ride ini menjadi bagian dari upaya menjaga kebugaran dan konsistensi bersepeda di akhir tahun. Dengan jarak menengah dan tempo stabil, gowes pagi ini sekaligus menjadi momen refleksi sebelum menutup tahun 2025, tetap mengedepankan keselamatan, kesehatan, dan semangat hidup aktif.
Gowes santai, badan sehat, pikiran segar. ????♂️????
